Aprenda passos simples para aliviar a fascite plantar e dores no calcanhar: alongamentos, ajustes no calçado e cuidados diários para recuperar o conforto e caminhar sem sofrimento.
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Alivie a dor no calcanhar com 7 soluções práticas: alongamentos, gelo, massagem, palmilhas e calçados com suporte. Guia fácil para reduzir a dor e recuperar sua mobilidade no dia a...
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Alivie a dor no calcanhar com dicas práticas e escolha a sandália certa: palmilha anatômica, suporte de arco e amortecimento para reduzir a fascite plantar e caminhar com mais conforto...
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